TIPS TRICK PELECOIN

PELECOIN, Cara Mendaftar + Trikcs

untuk memulai mendapatkan pelecoin (plcn) daftar disini:
www.pelecoin.com
isi semua kolom pendaftaran, kalo sudah cek inbox email, copy code aktivasi
paste code tersebut ke pelecoin.com sekarang kita sudah punya akun pelecoin

dan ini triknya:
login ke akun pelecoin -> Account -> Dashboard -> ada tulisan "Click Hera" klik disitu, perhatikan gambar dibawah:

maka kita aka dibawa ke halama baru seprti gambar dibawah ini:

yang ditanda panah merah itu itu adalah link reff kita.
buat/daftar akun sebanyak-banyak dengan link reff kita sendiri itu triknya
dan krim semua balance pelecoin ke akun utama kita, biar balance terkumpul dalam 1 akun

cara kirim/tranfer pelecoin: Account -> send pelecoins -> isi smua kolom trus klik send

MENUKAR PELECOIN (PLCN) KE BTC
Buat akun c-cex.com daftar disini:
c-cex.com

kita depositkan plcn kita ke c-cex.com caranya sbagai berikut:
masuk ke akun pelecoin -> Market Places -> Exchange on C-CEX
maka akan muncul halaman seperti ini:

klik pada gambar anak panah, nanti akan menuju halaman tranfer plcn, isi nilai plcn yg akan di depositkan di kolom "Amount" kolom "Description" bebas diisi atau dikosongkan gapapa trus klik "Send"

tunggu beberapa menit  (kadang cepat kadang juga lama sampe berjam-jam) cek inbox email, nanti kita akan diberi kode oleh pelecoin admin, seperti gambar berikut:

dikotak merah itu adalah kode deposit ke c-cex.com, copy kode tersebut

login ke c-cex.com -> MY ASSETS -> Balance -> C-CEX CODES

lalu paste code yg dapat dari inbox email seperti gambar berikut:

lalu klik Redeem, dan plcn pun masuk ke akun c-cex.com, cek balance caranya -> MY ASSETS -> 

Balance -> cari disitu [PLCN] Pelecoin.

 === PROSES DEPOSIT SELESAI ===

Selanjutnya proses menukarkan PLCN ke BTC dan WD BTC ke wallet BTC

masih di c-cex -> TRADE -> di kolom Switch coin ketik PLCN -> klik SWITCH (lihat gambar)

maka akan muncul halamn ini :

isi nilai plcn yg akan ditukar ke btc di kolom "Amount" dan klik "Sell" dan plcn pun sdh menjadi btc

dan proses selanjutnya adalah WD BTC, Caranya sebagai berikut:

MY ASSETS -> Balance -> WITHDRAW (dibarisan [BTC] Bitcoin)

isi alamat wallet btc di kolom "tranfers bitcoin to address"

isi jumlah btc yg akan di WD dikolom "Amount, BTC"

kolom "You Will Get" akan otomatis terisi

lalu klik "TRANSFER"

lihat gambar:

tunggu beberapa saat, cek email masuk dari C-CEX.COM support -> konfirmasi WD

lihar gambar:

dan BTC pun meluncur ke wallet 

=== SEMOGA BERMANFAAT ===

Trick mendapatkan Akun SpeedyInstan gratis 3bulan

jika biasanya anda paket akun speedy sehari atau seminggu, itu sudah biasa. yang admin mau bagikan adalah trik dapetin akun speedy instan 3 Bulan tanpa pulsa alias gratis.

kalian pasti tau kan apa itu speedy, speedy instan adalah layanan wifi telkomsel yang tersebar di tempat-tempat umum terutama di kota-kota besar, biasanya terletak di tempat umum, misalnya, sekolahan taman rakya, pinggiran jalan raya, halte dll.

oke langsung saja bagi anda yang ingin tau caranya dapetin akun speedy instan 30 bulan.

1. Siapkan kartu telkomsel/Flexi
2. Ketik "Add 100000" kirim ke 8108
3. nanti ada balesan "mohon maaf, pulsa anda tidak mencukupi untuk layanan ini." biarkan.
4. Ketik "Net Info" kirim ke 8108, nanti ada balesan username dan password speedy instan anda. kalau balesanya  ( anda belum terdaftar ,.......) ulangi lagi ke step 2
5. Sampai langkah 4 sebenarnya sudah bisa terpakai namun masa aktif nya, sedikit untuk menambah masa aktif Ketik "Net Info" kirim ke 8108
6. ulangi step 5 sebanyak 10 kali agar masa aktif sampai 30 bulan ( 1 kali kirim masa aktif bertambah 3 bulan )

kemairn" work 30bulan, tapi sekarang hanya 3 bulan saja 1 akun XD

8JIKA ADA BALASAN  MAAF ANDA BELUM TERDAFTAR, KETIK BLABAL 5000 KIRIM.* Itu artinya sudah di FIX dan gak bisa lagi XD

untuk balasanya silakan berkomentar work/ terserah jika caranya berhasil. 

Install BBM Di OS Gingerbeard

Halo kawan :) mau ngepost yang lagi HOT"nya di Dunia maya... BBM di Gingerbeard... Pihak Resmi Blackberry belum meluncurkan aplikasinya.. tapi tenang sob.. bisa diakalin kok :) langsung aja yok.. liat kebawah 

 tutor Cara pasang bbm for android gingerbeard,Semua link ane upload di server mediafire biar downloadnya ngebut..no login, no register....langsung comot...

Cara ini tidak resmi dari Blackberry, yah yg penting bisa BB-BBan....ya nggak...mau beta/ official yg penting happy ^_^.........

1.instal bbm port download Disini

2.buka bbm maka akan force close

3.tunggu sampai ada notif bbm distatusbar

4.buka titanium backup,lalu backup bbm, buat yg gk punya Titanium backup download disini

5.unistal bbm

6.instal bbm beta download Disini

7.jangan dibukak terlebih dahulu

8.buka titanium backup lalu restrore "data only" app bbm

9.jika step 8 sudah kelar,buka app bbm lalu login


Langkah terakhir buat yg merasa ribet kalau harus di root, silahkan coba BBM no root bisa download disini 

*jika belum punya ID bbm daftar Disini
*root only

Kalo Udah Berhasil Koment ya Pin BBnya :D

Cara Membuat Akun Facebook Tanpa Nama (Free For All)

Di Kesempatan kali ini saya akan mengshare tentang Akun Facebook Tapi Enggak ada namanya :)
Nah Pasti Kalian Disini pensaran kan sama facebook yang enggak ada namanya??? yang lagi ngetred :v  , tunggu dulu sob, itu bukan Akun hantu :v tapi orang juga yang membuatnya namun  ada tehniknya yang menggunakan bug, bug ini belum di fix oleh pihak FB  :)  langsung aja to the point :D

Bahan yang dibutuhkan :

~> E-Mail
~> Koneksi Internet Dan 1 Lagi.. Pastikan Facebook Sudah dilogout untuk sementara :v

langsung masuk ke step berikutnya :)

1. Masuk kedalam Bug Akun ~> Klik Disini <~

2. Masukan Email Baru anda dan password , untuk tanggal lahir saya sarankan menggunakan tahun 1992 agar akun facebook anda bisa mengikuti akun Pelanggan.

3. Lalu buka M.FACEBOOK

4. Masukan Email dan password anda,yang barusan anda daftar

5. Bila ada tulisan "Silahkan"Klik Disini"untuk confrim akun Anda dengan facebook". anda hanya perlu menekan tulisan "Klick Disini"

6. Akan terlihat halaman verifikasi.

7. Kunjung Gmail / Yahoo anda .

8.Cek Kotak Masuk  .

9. JANGAN DICLIK LINK TERSEBUT . Anda hanya mengambil kode verifikasi,

Contoh :

Anda mungkin akan diminta memasukkan kode konfirmasi ini: 428****** Anda hanya mengambil kode " 428****** "

10. Lalu masukan kode verifikasi dari Gmail/Yahoo tadi ke halaman verifikasi tadi

11. Lalu ikuti langkah-langkah tersebut. kalo kurang paham baca lagi ya :D

Done ^_^ Gimana hasilnya ..?? Tulias Link FB yang sudah dibuat Di Komentar :v ditunggu lo :)


Sumber >> http://ayobaikarawang.blogspot.com/ 

Ogoh-Ogoh Abiansemal

Disini saya mau mengupload gambar Ogoh-ogoh alit-alit Banjar Kedampal Tempekan labah

Software Untuk Memperbaiki FlashDisk Yang Rusak

Kerusakan flashdisk secara umum dapat kita bagi menjadi 2 macam, yaitu kerusakan pada flashdisk yang terjadi karena rusaknya komponen-komponen fisik dari flashdisk (kerusakan flashdisk secara hardware) misalnya solderan komponen yang copot, jalur pcb yang patah, komponen flashdisk rusak karena short, dsb dan kerusakan pada flashdisk yang kerusakan tersebut terletak pada "software" nya.

Kerusakan flashdisk secara software inilah yang biasanya masih bisa kita perbaiki dengan menggunakan beberapa software / tools yang berfungsi untuk memperbaiki flashdisk yang rusak tersebut.

Untuk memperbaiki flashdisk yang rusak secara software, dapat kita lakukan dimana flashdisk biasanya masih bisa terdeteksi oleh windows tetapi ketika kita mencoba untuk membuka flashdisk atau men-double klik flashdisk muncul beberapa pesan error.

Beberapa contoh kasus kerusakan pada flashdisk diantaranya adalah sbb:

- Properties Flashdisk terbaca 0 byte.
- Muncul pesan "Please insert a disk into drive x:"
- Muncul pesan "device media is write-protected"
- Muncul pesan "There is no media in the specified device"

Saya sendiri baru menemukan 2 kasus dalam memperbaiki flashdisk yang rusak ini yaitu pada kasus dimana Properties Flashdisk terbaca 0 byte dan IC Controller USB Flashdisk rusak dan harus di flash ulang.

Meskipun demikiaan beberapa tools pernah saya coba untuk memperbaiki kerusakan pada flashdisk tersebut, dan dalam postingan ini saya akan share aja semua software / tools yang pernah saya gunakan untuk memperbaiki flashdisk yang rusak.

Beberapa Software untuk memperbaiki flashdisk yang rusak adalah :

1. HP USB Disk Storage Format Tools 
2. HP Drive Boot Utility 
3. Super Stick Recovery Tools 
4. Flashdisk Repair 
5. JetFlash Recovery Tool 
6. AlcorMP-UFD:
   
   • AlcorMP-080829
   • ALCOR_AU9382_UFDTool 
   • AlcorMP08.02.28_AU6984 
   • AlcorMP080424_AlcorMP_AU698X 
   • ALCOR_AU9385 
   • AlcorMP_6_18 
   • AlcorMP-UFD-6.21 
   • Alcor-AU9381-V1.1.0.0  
   • AU6980-6981_v6.15.04  
   • ALCOR-AU9386-V1.10  
   Mohon Maaf Tidak Tersedia Untuk Di Download.
   
   Semoga Bermanfaat.

Cara Repair Windows Tanpa Install Ulang

Ada banyak software yang bisa kita gunakan untuk memperbaiki kerusakan Windows. Salah satunya yang pernah saya ulas adalah software XP Quick Fix (untuk memperbaiki Windows XP) atau 7 Quick Fix (untuk memperbaiki Windows 7). Selain software tersebut minggu kemarin saya telah mencoba sebuah software yang berfungsi hampir sama yaitu software Windows Repair (All In One).

Beberapa kerusakan Windows yang dapat diperbaiki oleh Windows Repair ini diantaranya adalah:

• Reset Registry Permissions
• Reset File Permissions
• Register System Files
• Repair WMI
• Repair Windows Firewall
• Repair Internet Explorer
• Repair MDAC & MS Jet
• Repair Hosts File
• Remove Policies Set By Infections
• Repair Icons
• Repair Winsock & DNS Cache
• Remove Temp Files
• Repair Proxy Settings
• Unhide Non System Files
• Repair Windows Updates
• Repair CD/DVD Missing/Not Working

Berbeda dengan XP Quick Fix yang langsung memperbaiki windows dengan sekali klik, aplikasi Windows Repair memberikan kita guide berupa tahap-tahap yang sebaiknya kita lakukan dalam melakukan perbaikan Windows, yaitu:

1. Membersihkan Computer dari Malware, virus dan sebagainya.
   Pada tahap ini kita akan diberikan link untuk mendownload antivirus dan malware cleaner. Apabila Anda yakin komputer tidak terinfeksi virus maka langkah no 1 ini bisa diabaikan.
2. Memperbaiki kerusakan File System pada Hardisk.
   Langkah kedua adalah pengecekan hardisk dari adanya file system yang error. Tool yang digunakan adalah utility Check Disk bawaan Windows yang terbukti cukup ampuh untuk memperbaiki kerusakan file system hardisk. Sebaiknya lakukan saja langkah pengecekan file system ini.
3. Menjalankan System File Check (SFC).
   Langkah selanjutnya yang juga sebaiknya kita lakukan untuk memperbaiki kerusakan windows adalah dengan menjalankan tool System File Checker. System file checker berfungsi untuk melakukan pengecekan pada seluruh file windows dan memperbaikinya bila ada kerusakan.
4. Registry Backup & System Restore.
   Langkah terakhir sebelum melaukan perbaikan windows adalah dengan membuat System Restore Point dan Registry Backup, untuk jaga-jaga apabila proses perbaikan system windows tidak berjalan mulus.
5. Start Repair.
   Dalam langkah Repair Windows ini ada 3 opsi yang dapat kita pilih yaitu Basic Mode, Advanced Mode dan Custom Mode. Selanjutnya klik Start untuk memulai.

Aplikasi Windows Repair ini pada dasarnya bekerja dengan melakukan re-seting (seting kembali) system Windows ke kondisi semula. Dengan begitu kita bisa merepair Windows tanpa perlu install ulang. Walaupun demikian, tidak semua kerusakan windows bisa diperbaiki oleh aplikasi Windows Repair ini, bila kerusakan terlalu parah, langkah install ulang Windows tidak bisa dielakkan.

Semoga Bermanfaat.

Merawat Agar Aquarium Dapat Bertahan Lama

      

Memiliki akuarium di rumah merupakan cara menghilangkan stress bagi sebagian orang. Memperhatikan ikan dan hewan air di dalam akuarium merupakan keasyikan tersendiri.

Untuk mendapatkan pengalaman yang mengasyikkan saat memandang penghuni akuarium dan kehidupannya, Anda harus memastikan akuarium Anda dalam keadaan bersih dan terawat.

Berikut saya sajikan beberapa tips merawat akuarium Anda dengan cara yang mudah dan relatif murah.

Bila Anda memiliki akuarium air tawar, Anda dapat memelihara ikan atau hewan yang dapat membantu membersihkan kotoran dan lumut dalam akuarium. Contoh: ikan sapu-sapu, dan keong turbo. Kedua hewan ini memakan sisa-sisa makanan dan lumut di dalam akuarium. Anda juga dapat menanyakan di toko ikan langganan Anda untuk jenis hewan air lainnya yang dapat membantu mengurangi dan membersihkan akuarium Anda.

Untuk menjaga air akuarium tidak terlalu cepat keruh, gunakan filter akuarium yang benar-benar dapat menyaring kotoran dalam akuarium. Filter minimal yang Anda harus miliki adalah filter yang dapat menyedot air akuarium dan melalukannya ke kapas filter untuk kemudian air yang telah melewati kapas filter dijatuhkan lagi ke dalam akuarium. Anda tinggal mengganti/mencuci kapas bersih saja bila terlihat kotor.

Anda juga dapat memasukkan sepotong arang ke dalam akuarium Anda untuk membantu menjaga kualitas air akuarium Anda.

Air akuarium secara berkala harus diganti airnya. Jangan buang begitu saja air akuarium Anda. Anda dapat memanfaatkannya untuk menyiram tanaman. Kandungan vitamin, mineral, klorin dan bebas dari zat kimia yang terkandung di dalam air akuarium bekas bisa dimanfaatkan untuk menyiram tanaman Anda.

Segala yang bernyawa wajib dirawat, karena Allah yang menciptakan kita semua :)

Semoga Bermanfaat.

Dasar Untuk Belajar Bermain Piano Berserta Chord nya

FINGERING

Latihan fingering ini di tujukan supaya posisi jari dan tangan kita ada di posisi yang benar.. Juga untuk memperlancar jari kita saat bermain di atas tuts piano atau keyboard dan jari tidak kaku hingga jari berada dalam posisi sempurna, latihan jari ini mencakup tangga nada Cadence (chord).

TOUCHING
Latihan untuk touching ini di tujukan supaya mengerti interpretasi dalam bermain musik. tidak cuma sekedar bermain musik tapi harus keluar dari hati kita. dengan membedakan dimana saat bermain lembut atau keras, aksen yang tepat,dinamika, feeling dan ekspresi

RHYTHM dan TEMPO
Latihan ini supaya kita mengenal semua jenis Instrument dan iramanya, dan juga memahami harga notes , ketukan, dan rhythm pattern.

RHYTMIC
beberapa tentang time singature seperti jenis ketukan 2/4,3/4,4/4,3/8,6/8,dsb.

HARMONY
Latihan ini supaya kita bisa lebih kaya dalam mengembangkan pola chord yang kita pakai dalam sebuah lagu, juga mengembangkan bunyi yang dihasilkan dari kumpulan chord yang kita mainkan. Manfaatnya bisa memperluas cara kita bermain dalam misal untuk mengiringi penyanyi.

READING
belajar sekumpulan catatan musik dalam bentuk partitur not balok, not angka. Terdiri dari tablel Clef (kunci G) untuk melody,dan Bass Clef (kunci F) untuk bass. ada beberapa jenis key signature yaitu sharp (#) atau flat (b). dengan melihat tanda tersebut dengan sendirinya kita sudah tau kalau lagu itu dimainkan dengan tangga nada apa.



Chord Dasar Bermain Piano

Semoga Bermanfaat.

Tips Agar Tidak Mengantuk Saat Beraktivitas

Ini sedikit dari cara mengatasi kantuk yang terjadi pada diri kita ( ya diri kitalah, siapa lagi :p ) oke cekidot brokot..


     


1. Beranjak dari tempat duduk dan bergeraklah
Dalam sebuah studinya, Robert Thayer, PhD, profesor dari California State University, Long Beach, mencari tahu perbandingan antara khasiat sebatang permen atau berjalan kaki selama 10 menit untuk membuat seseorang lebih merasa terjaga. Meski batang permen bisa memberikan dorongan energi yang cepat, para partisipan justru merasa lebih lelah dan berkurang energinya sejam kemudian. Berjalan kaki selama 10 menit meningkatkan energi selama 2 jam. Pasalnya, berjalan kaki memompa darah ke pembuluh darah, otak, dan otot.


2. Tidur siang

Ada dua hal mengenai tidur siang yang perlu diingat:
jangan lakukan lebih dari sekali dalam sehari dan jangan melakukannya terlalu dekat dengan waktu tidur malam. "Tidur siang sebaiknya dilakukan antara 5-45 menit," ujar Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: 7 Keys to Sleeping Through the Night. Akan lebih baik jika Anda tidur siang 6-7 jam sebelum waktu tidur malam Anda. Jika Anda memang harus tidur siang mendekati waktu tidur malam Anda, lakukanlah dengan durasi sejenak. Jika Anda merasa perlu tidur siang di kantor, lakukanlah di waktu istirahat, dan gunakan alarm untuk membangunkan Anda jika diperlukan, pastikan waktu tidur siang Anda tidak mengganggu waktu kerja. Jika Anda tak bisa mengambil waktu untuk tidur siang, duduk dengan mata tertutup selama 10 menit saja sudah cukup.


3. Istirahat mata untuk mencegah kelelahan
Menatap satu titik yang sama bisa menyebabkan mata tegang dan memperparah rasa kantuk dan kelelahan. Alihkan pandangan Anda dari monitor selama beberapa menit secara periodik untuk merilekskan otot mata Anda.


4. Camilan sehat untuk menambah tenaga
Camilan manis bisa memberikan dorongan tenaga yang kemudian diikuti dengan rasa lelah ketika kadar gula pada darah sedang rendah yang memproduksi rasa letih. Camilan sehat, seperti selai kacang pada cracker gandum atau batang seledri, yoghurt dengan kacang atau buah segar, dan wortel kecil dengan krim keju rendah lemak.


5. Berbincanglah
Jika Anda merasa mulai didera kantuk, cobalah untuk memulai perbincangan untuk mengaktifkan otak Anda. Cobalah untuk bercengkerama mengenai hal-hal yang sesuai minat Anda, atau hal-hal yang menjadi kontroversi belakangan ini.


6. Tambahkan pencahayaan
Pencahayaan yang redup akan makin memperparah rasa kantuk. Studi menunjukkan bahwa eksposur terhadap cahaya terang bisa mengurangi rasa kantuk. Cobalah untuk menambah tingkat pencahayaan di kantor Anda.


7. Mengambil napas dalam-dalam

Menarik napas dalam-dalam akan meningkatkan level oksigen dalam darah. Hal ini akan memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan memperlancar sirkulasi, membantu performa dan energi mental. Tarik dan embuskan napas secara teratur selama beberapa menit.

8. Minum banyak air
Dehidrasi bisa menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda mendapatkan cukup cairan dan mengonsumsi cukup makanan yang mengandung banyak air, seperti buah-buahan dan sayur.

9. Cahaya matahari
Ritme sirkadian kita meregulasi siklus tidur kita, yang terpengaruh oleh sinar di siang hari. Cobalah untuk menghabiskan waktu setidaknya 30 menit dalam sehari di luar ruangan yang cerah. Para ahli tidur malah menganjurkan untuk menghabiskan waktu 1 jam di bawah sinar matahari per hari jika Anda adalah penderita insomnia.


10. Berolahraga untuk meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan
Sebanyak 70 penelitian yang dilakukan pada tahun 2006, menyangkut 6.800 orang, menemukan bahwa berolahraga efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari ketimbang penggunaan obat-obatan untuk mengatasi masalah tidur. Latihan secara rutin selama 30 menit per hari bisa membantu meningkatkan energi. Jika Anda berencana untuk menambah beban latihan, level energi Anda bisa turun sejenak, lalu kembali meningkat dalam beberapa jam. Mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohidrat dalam 2 jam seusai berolahraga akan mengurangi kehilangan energi. Pastikan Anda menyelesaikan olahraga Anda beberapa jam sebelum waktu tidur agar Anda tak merasa terlalu bertenaga saat waktu tidur tiba.

Semoga Bermanfaat.

Cara Dan Tips Agar Tidak Susah Bangun Pagi

nah kali ini saya mau berbagi Tips Agar Mudah Bangun Pagi ,dari pada panjang lebar (capek soalnya sering ngantuk gw wkwkwk )  mending langsung aja ini dia cara agar kita mudah bangun pagi :

         

Peregangan
Lakukan peregangan secara perlahan, seperti melakukan gerakan yoga atau memutar tubuh ke kanan dan ke kiri. Gerakan ini akan membantu tubuh mengumpulkan energi, dan membuat pikiran Anda fokus. Rasa melayang di kepala yang kerap terjadi akibat bangun terlalu pagi pun lenyap.

Bergerak
Begitu Anda mampu bangkit dari tempat tidur, lakukan beberapa gerakan untuk melancarkan peredaran darah. Melakukan crunch (berbaring dengan lutut tertekuk lalu mengangkat kepala, leher, dan pundak), push-up, atau melompat-lompat ringan, juga cukup membantu.

Minum
Ketika tidur, tubuh Anda menggunakan simpanan air dan karenanya akan kehilangan cairan saat Anda bangun. Rehidrasi tubuh Anda dengan beberapa gelas air dingin tak hanya akan menyegarkan tubuh, tetapi juga membantu menstimulasi sistem saraf dan pencernaan Anda. Minumlah air putih sebelum tubuh Anda terisi apa pun.

Bernafas dalam-dalam
Bagi sebagian orang, bangun pagi bisa menjadi momen paling mencemaskan. Bayangan mengenai apa yang harus dihadapi di kantor, atau bagaimana mengatasi problem dengan pasangan, akan segera memenuhi pikiran. Maka segera setelah Anda bangun, ambil waktu untuk bernafas dalam-dalam untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Awali hari dengan tenang, agar segala aktivitas berjalan sesuai dengan mood baik Anda.

Pilih alarm dengan musik lembut
Siapa pun tak akan suka terbangun karena suara weker yang memekakkan telinga. Anda juga bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung, karena suara yang mengagetkan bisa memperburuk kondisi orang dengan masalah jantung. Pilih ringtone pada ponsel yang memperdengarkan musik yang lembut, yang membangunkan Anda secara perlahan. Bila perlu, letakkan ponsel sedikit lebih jauh sehingga Anda harus bangkit untuk menonaktifkannya.


Buat jadwal teratur
Tubuh kita menyukai konsistensi. Mengikuti jadwal tidur dan bangun yang sama setiap hari akan membuat tubuh lebih mudah terbangun pada pagi hari. Anda pun akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari.

Redupkan cahaya
Matikan komputer atau TV satu jam sebelum Anda tidur. Cahaya terang bisa mengalihkan perhatian Anda, sehingga otak lebih sulit beristirahat. Dengan membangun suasana tidur yang lebih tenang, Anda bisa tidur lebih lelap, dan tubuh menyesuaikan diri untuk bangun lebih awal.

Segera mandi
Tahukah Anda, hal paling sulit dilakukan saat bangun pagi adalah mandi? Namun di situlah kuncinya. Segeralah mandi dengan air dingin untuk membangunkan sistem saraf Anda, dan membantu menyadarkan Anda. Usai mandi, tak ada lagi rasa malas karena pikiran dan tubuh Anda sudah "bangun".

Sarapan
Setelah "berpuasa" sepanjang malam, tubuh perlu energi untuk bergerak. Sarapan setiap pagi (meskipun hanya setangkup roti dengan selai atau buah-buahan) akan membuat Anda merasa lebih siap menghadapi aktivitas lebih awal.

Semoga Bermanfaat.

Contoh Penulisan Daftar Pustaka Yang Baik Dan Benar

Berikut adalah daftar pustaka yang bisa dipelajari :

Buku dengan Satu Pengarang atau Editor
Bell, Stewart. The Martyr’s Oath: The Apprenticeship of a Homegrown Terrorist.Mississauga, ON: Wiley, 2005.
Biale, David, ed. Cultures of the Jews: A New History. New York: Schocken, 2002.
Bowker, Michael. Fatal Deception: The Untold Story of Asbestos: Why It Is Still Legal and Still Killing Us. N.p.: Rodale, 2003.
Rowling, J.K. Harry Potter and the Chamber of Secrets. New York: Scholastic, 1999.
————-. Harry Potter and the Prisoner of Azkaban. Thorndike, ME: Thorndike, 2000.

Buku dengan Dua Pengarang atau Editor
Bohlman, Herbert M., and Mary Jane Dundas. The Legal, Ethical and International Environment of Business. 5th ed. Cincinnati, OH: West, 2002.
Bolman, Lee G., and Terrence E. Deal. Leading with Soul: An Uncommon Journey of Spirit. Rev. ed. San Francisco: Jossey-Bass, 2001.
Calvesi, Maurizio, and Lorenzo Canova, eds. Rejoice! 700 Years of Art for the Papal Jubilee. New York: Rizzoli, 1999.
Cohen, Andrew, and J.L. Granatstein, eds. Trudeau’s Shadow: The Life and Legacy of Pierre Elliott Trudeau. Toronto: Random, 1998.

Buku dengan Tiga Pengarang atau Editor
Clancy, Tom, Carl Stiner, and Tony Koltz. Shadow Warriors: Inside the Special Forces. New York: Putnam, 2002.
Hewitt, Les, Andrew Hewitt, and Luc d’Abadie. The Power of Focus for College Students. Deerfield Beach, FL: Health Communications, 2005.
Larsson, Mans O., Alexander Z. Speier, and Jennifer R. Weiss, eds. Let’s Go: Germany 1998. New York: St. Martin’s, 1998.
Palmer, R.R., Joel Colton, and Lloyd Kramer. A History of the Modern World: To 1815. 9th ed. New York: Knopf, 2002.

Buku dengan Pengarang Lebih dari Tiga
Nelson, Miriam E., Kristin R. Baker, Ronenn Roubenoff, and Lawrence Lindner. Strong Women and Men Beat Arthritis. New York: Perigee, 2003.
Nelson, Miriam E., et al. Strong Women and Men Beat Arthritis. New York: Perigee, 2003.
Hogan, David J., et al., eds. The Holocaust Chronicle: A History in Words and Pictures. Lincolnwood, IL: International, 2000.
Pound, Richard W., Richard Dionne, Jay Myers, and James Musson, eds. Canadian Facts and Dates. 3rd ed. Markham, ON: Fitzhenry, 2005.

Buku tanpa Pengarang
Maclean’s Canada’s Century: An Illustrated History of the People and Events That Shaped Our Identity. Toronto: Key, 1999.
Microsoft PowerPoint Version 2002 Step by Step. Redmond, WA: Perspection, 2001. The Movie Book. London: Phaidon, 1999.
With Scott to the Pole: The Terra Nova Expedition 1910-1913. Photographs of Herbert Ponting. New York: BCL, 2004.

Buku tanpa Pengarang dan Diterjemahkan Orang Lain
Muller, Melissa. Anne Frank: The Biography. Trans. Rita and Robert Kimber. New York: Metropolitan, 1998.


Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari Internet
Gearan, Anne. “Justice Dept: Gun Rights Protected.” Washington Post. 8 May 2002. SIRS. Iona Catholic Secondary School, Mississauga, ON. 23 Apr. 2004 .
Duiker, William J. “Ho Chi Minh.” Encarta Online Encyclopedia. 2005. Microsoft. 10 Oct. 2005.

Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari Wawancara
Blair, Tony. Interview. Prime Minister’s Office. 31 May 2003. 13 Apr. 2006
Longin, Hellmut. Telephone interview. 3 May 2006.
Neilsen, Jerry. E-mail interview. 28 Apr. 2006.
Wyse, Randall. Personal interview. 24 July 2005.

Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari Artikel
Nielsen, Laura Beth. “Subtle, Pervasive, Harmful: Racist and Sexist Remarks in Public as Hate Speech.” Journal of Social Issues 58.2 (2002): 265.
Dareini, Ali Akbar. “Iranian President Defends Country’s Nuclear Ambitions.” Buffalo News 15 Jan. 2006: A6.
Hewitt, Ben. “Quick Fixes for Everyday Disasters.” Popular Mechanics Nov. 2004: 83-88. Johnson, Linda A. “Fight Flu with Good, Old Advice from Mom.” Buffalo News 10 Oct. 2004: A1-2.
Mather, Victoria. “In Tiger Country.” Photos by James Merrell. Town &amp; Country Travel Fall 2004: 102-111.

Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari Seminar
Bentliff, G. and O’Donovan, T. Diffusion artefacts of scanning tunnelling electron microscopy. Fifth International Workshop of Electron Microscopic Techniques. Humbolt, Canada, 1998.
Garling, H., Garling, 0. and Slattery Z. Disposal of the products of fermentation. Second European Conference on Catabolytes. Rogera, Spain, 1997.

Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari DVD, CD, Program Komputer
A Place in the Sun. Dir. George Stevens. 1951. DVD. Paramount, 2001.
Encarta 2004 Reference Library. CD-ROM. Microsoft, 2003.
Encarta 2004 Reference Library Win32. Educ. ed. DVD. Microsoft, 2003.
LeBlanc, Susan, and Cameron MacKeen. “Racism and the Landfill.” Chronicle-Herald 7 Mar. 1992: B1. CD-ROM. SIRS 1993 Ethnic Groups. Vol. 4. Art. 42.
Links 2003: Championship Courses. CD-ROM. Microsoft Game Studios, 2002.
ThinkPad ACP Patch for ThinkPad 600, 770, and 770E. Diskette. Vers. 1.0. IBM, 1998.

Contoh Daftar Pustaka – Kutipan Dari Film
Charlie and the Chocolate Factory. Dir. Tim Burton. Based on book by Roald Dahl. Perf. Johnny Depp. Warner, 2005.
Depp, Johnny, perf. Charlie and the Chocolate Factory. Dir. Tim Burton. Based on book by Roald Dahl. Warner, 2005.
Burton, Tim, dir. Charlie and the Chocolate Factory. Based on book by Roald Dahl. Perf. Johnny Depp. Warner, 2005.
Titanic. Dir., writ., prod., ed. James Cameron. Prod. Jon Landau. Twentieth Century Fox and Paramount, 1997.

Semoga contoh - contoh diatas dapat sangat membantu.

Semoga Bermanfaat.

Sumber: Berbagai Sumber

Mengembalikan Twitter Yang Terkena Suspended

Ketika akun Anda ter-suspend untuk PERTAMA kalinya, jangan panik.
Ingat, Anda tetap bisa sign in ke akun Anda, hanya saja, Anda tidak bisa men-tweet dan melihat followers dan orang-orang yang Anda follow. Keep Calm :)

Pertama, ketika muncul notifikasi bahwa akun Anda ter-suspend, yang harus Anda lakukan adalah mengklik link"Suspended Accounts" seperti yang tertera pada gambar di bawah ini.

Klik gambar untuk memperbesar
Nah, setelah itu Anda akan diarahkan pada halaman "Your account has been suspended" dan Anda diminta untuk mengonfirmasi bahwa Anda tidak akan mengulagi perbuatan Anda.
Kemudian Anda harus memasukkan kode konfirmasi dan mengklik tombol "Confirm".
Setelah itu akun Anda pun akan kembali aktif.

Klik gambar untuk memperbesar
Masalah kemudian muncul jika Anda (sebagai manusia) khilaf dan akun Anda (terlanjur) ter-suspend untuk yangKEDUA kalinya.
Padahal pada peryataan yang telah Anda konfirmasi saat suspension yang pertama, dengan mencentang dua box pernyataan artinya Anda menyetujui bahwa jika akun Anda (lagi-lagi) menyalahi aturan Twitter, akun Anda akan di-suspend secara permanen.
Ya, saya pun sampai pada tahap kekhilafan yang kedua kali ini.
Lantas, jika demikian, apa yang harus dilakukan? Apakah akun kita benar-benar di-suspend secara permanen? Untungnya tidak, karena di halaman depan (timeline) Twitter yang ter-suspend kedua kalinya ini statusnya masih "currently suspended", belum "permanently suspended".
Nah, cuma caranya agak berbeda dengan cara di awal tadi. Pada tahap ini Anda harus menghubungi Twitter langsung.
Pertama, tampilan halaman depan akun Anda akan tidak jauh berbeda pada saat ter-suspend pertama kali.

Klik gambar untuk memperbesar
Di halaman Anda tetap muncul notifikasi bahwa akun Anda ter-suspend.
Anda tetap harus mengklik link "Suspended Accounts", hanya saja link tersebut tidak akan mengarahkan Anda ke halaman "Your account has been suspended".
Anda akan dibawa ke halaman "My Account is Suspended".
Kemudian yang harus Anda lakukan adalah mengklik link "Contact Support" seperti yang tertera pada gambar di bawah ini.

Klik gambar untuk memperbesar
Setelah itu Anda akan dibawa ke halaman "How can we help?"
Kemudian yang harus Anda lakukan adalah mengklik link "Suspended account" seperti yang tertera pada gambar di bawah ini.

Klik gambar untuk memperbesar
Setelah itu, Anda akan diarahkan ke halaman "Report Problem".
Di sini Anda diminta untuk menjelaskan masalah Anda.
Anda isikan seluruh kolom isian mulai dari Subject, Desciption of problem, Full name, Twitter username, danEmail address.
Untuk Phone number itu opsional, artinya boleh diisi, boleh juga tidak.
Setelah itu Anda klik tombol "Submit" dan tunggu balasan dari Twitter di inbox email Anda.
Oh iya, email yang ditulis haruslah email yang Anda gunakan sebagai email sign in di Twitter Anda.
Atau, bisa juga Anda langsung mengarah ke alamat berikut: https://twitter.zendesk.com/requests/new hasilnya tetap akan mengarah pada halaman seperti gambar di bawah.

Klik gambar untuk memperbesar
Perlu diperhatikan bahwa sebaiknya Anda menuliskan isi "permohonan" Anda dalam bahasa Inggris.
Tentunya itu akan semakin mempermudah dan mempercepat proses permohonan Anda. 

Tidak perlu khawatir jika balasan agak lama karena yang membalas email Anda adalah manusia asli, bukan robot penjawab pesan. 

Jadi, harap maklum jika agak lama. Beberapa referensi yang saya baca di dunia maya, lama balasan berkisar antara 2 – 3 hari, bahkan bisa juga seminggu.
Namun, saya tampaknya cukup beruntung karena mendapat balasan hanya dalam kurun waktu 30 menit saja.

Anyway, saya mendapat beberapa pertanyaan terkait munculnya pesan: "There was an error preventing ticket submission. Please try again later."
Jujur, saya belum pernah mengalami kejadian ini dan setelah saya coba search, ternyata cukup banyak orang yang pernah mendapatkan pesan seperti di atas.
Namun, mungkin jika hal itu terjadi pada Anda, Anda bisa mencoba menuju Twitter Support pada alamat ini:https://support.twitter.com/forms/impersonation.
Sebetulnya ini adalah cara yang hampir mirip, tapi siapa tahu bisa berguna. Ketika Anda mengklik alamat tersebut maka akan muncuk tampilan halaman seperti gambar di bawah ini:

Namun, beberapa ada yang mengatakan bahwa pesan itu muncul karena "error" sementara dari Twitter.
Beberapa orang lain juga mengatakan bahwa kemungkinan pesan itu muncul karena browser yang dipakai.
Saya pribadi menggunakan Mozilla Firefox.

Oke, kembali ke pembahasan.
Jadi, setelah Anda mendapatkan email balasan, pastikan Anda segera membalas email tersebut dengan menyertakan segala persyaratan yang diminta.
Persyaratan yang diminta di sini maksudnya adalah pernyataan tertulis bahwa kita sebagai user mengaku salah dan berjanji tidak akan mengulangi kesalahan tersebut.
Sebagai contoh, ketika akun Twitter saya ter-suspend, saya menulis:

I am so sorry if I made many spam tweets and the impact is now my account is suspended.
I am hereby apologize and hopefully my account could be reactivated soon.
And I am hereby promise that I will never spamming again.
I miss my account so much.
I hope to hear the reply soon.

Agak konyol sih rasa-rasanya ketika menuliskan "I miss my account so much",
tapi ya... siapa tahu dengan begitu Twitter bisa lebih "berperasaan".
Ya, itu tadi, yang membalas email kita adalah staf Twitter, manusia juga, pasti punya perasaan juga.

Nah, seperti yang saya ceritakan di atas, tidak lama setelah saya mengirim permohonan tersebut, Twitter membalas ke email saya, seperti gambar di bawah ini:




Klik gambar untuk memperbesar
Poin pentingnya adalah bahwa Twitter menginginkan saya menghentikan beberapa kemungkinan yang menyebabkan akun saya di-suspend, seperti menghentikan aplikasi pengirim DM otomatis, "beriklan" pada username tertentu, atau jika kita me-mention banyak orang secara manual; salah satu dari tiga poin itu harus dihentikan.
Berikut ini adalah kutipan pesan balasan dari Twitter:

Before reinstating your account, we request: • If you are using tools to help you automatically message users, please stop. • If you've signed up for a service aimed at sending targeted @ replies, you'll need to discontinue use and change your password, so they're no longer able to access your account. • If you were messaging large numbers of users via @ reply manually, please don't continue to do so. Could you reply to this message to confirm that you'll cease any of the above behaviors?

Kemudian, setelah kita mendapat email tersebut, kita harus segera membalasnya.
Karena kalau tidak, permohonan kita akan dibaikan.
Memang sebenarnya ada dua hal yang saya kurang mengerti dari email balasan Twitter ini, pertama, ada tulisan: ##- "Please type your reply above this line -##" Nah, ini saya kurang paham apa maksudnya. Line yang manakah yang dimaksud? Kemudian ada juga kalimat: "... please include all information in the body of your request. Your request summary is.." Membaca kalimat itu pun saya tidak benar-benar mengerti maksudnya apa? Tapi akhirnya saya me-reply dengan menempatkan balasan saya di bawah body email yang saya dapat dari Twitter.




Klik gambar untuk memperbesar
Yang saya tulis sebagai email balasan saya ke Twitter adalah:

I am hereby confirming and promise that I am, as a user, will not message large numbers of users via @ reply manually, I will not continue to do so. I am so sorry if I made many spam tweets and the impact is now my account is suspended. I am hereby promise that I will never spamming again and I will not message large numbers of users via @ reply manually.

Memang, karena masalah akun saya ter-suspend akibat "aksi" mention "brutal" saya dalam rangka mempromosikan salah satu kegiatan/acara yang sedang saya urus maka saya menuliskan "... will not message large numbers of users via @ reply manually."
Namun, jika kasus Anda berbeda, Anda harus menuliskan apa yang akan Anda janjikan.
Setelah itu, silakan tunggu balasan berikutnya dari Twitter.
Lama balasan ini pun bervariasi, tapi saya cukup beruntung karena email saya dibalas hanya dalam waktu 20 jam saja.
Isi balasannya adalah sebagai berikut:

Klik gambar untuk memperbesar
Email balasan kedua itu intinya adalah bahwa Twitter telah mengaktifkan kembali akun Twitter saya, tapi perlu dicamkan bahwa sekali lagi saya berbuat demikian maka akan mengakibatkan permanent suspension.
Namun, untuk mengembalikan followers Anda akan dibutuhkan waktu sekitar 1 – 2 jam.

Semoga Bermanfaat.